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四年级体育与健康室内课教案:运动系统的作用和保健~5151doc

四年级体育与健康室内课教案:运动系统的作用和保健
作者:佚名 文章来源:教育资源库 点击数: 更新时间:2010-9-1

教学内容

运动系统的作用和保健

 

教学目标

是学生了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成的,知道骨骼还具有支撑身体,保护内脏的功能

教学重点

教给学生保健的方法

教学难点

在生活中怎样的运用

教学步骤:

一、导入新课:

同学们你们会做哪些运动?

二、学习新课:

1、            介绍运动系统的的组成:骨,骨骼肌,骨连接

展示挂图或出示模型

2、说明运动系统的饿作用(吃饭,走路,弯腰等等都是关节在运动),和人的各种动作都是由肌肉牵动而形成的。

3、讲解骨骼的支撑、保护作用

 运动系统的作用不只是运动,比如说,人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来,如果没有骨骼会怎样?骨骼还有什么作用?

4.运动系统的保健方法

(3)小学生的骨骼较软,容易变形弯曲。注意养成正确的生活姿势。

(4)夏天不要长时间的睡在地上,以防关节受凉。

(5)经常参加体育锻炼

(6)预防外伤,避免骨骼和骨骼的损伤

(7)注意合理的摄取营养

(8)多进行户外活动,多接触阳光

三、布置作业:

2、思考与练习的问题                                                        

 

课后小结:

同学们在了解 自己的运动系统的之后,懂得了自己的运动能力的重要性.同时对的自己的身体的了解更加的详细.

 

 

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